Kaffe og ME !

N tror jeg ikke kaffe har noen spesiell pvirkning av ME , bortsett fra at om jeg drikker det p kvelden fr jeg ikke sove og da pvirker jo det neste dag..

Men i gr mtte jeg ned til Drammen for hre i fotobutikken ang noe jeg plundra med p kameraet mitt. 

Og det jeg har lrt etter jeg ble syk er at det er viktig ikke stresse og skynde seg til alt mulig ..s da ble det en kaffe fr jeg gikk bort i butikken.

Kjpte meg et blad og tilfeldigvis sto det om ME  (som jeg fikk diagnosen p i 2010, hadde nok hatt det noen r fr det ogs)..og det meste jeg leste her stemmer med mine opplevelser.. 

N har jeg tidligere lest masse om det, og prvd ulik behandling ( Gr fortsatt jevnlig til fysioterapi )...men som det ogs str i bladet her s er det ingen behandling for det , man m bare lytte til kroppen sin og kjenne hva som gir og tar energi..

Hadde vondt i hodet s mtte ha litt stt ogs..ble litt for mett..hehe.. Denne utgaven av Allers er i salg n !

At man har forsonet seg og klarer leve med det betyr ikke at man ikke nsker og tror at man en dag blir helt frisk, men bruker man for mye energi p sorgen over ikke vre som fr har man ikke noe liv i det heletatt..

Noen utdrag som jeg kjent meg godt igjen i... #ME #allers #torgetvest #drammen #blogg




  

lulltove
Hei du :) Du har sikkert lest alt om ME, men har du lest at tilskudd av aminosyrer kan hjelpe :) forskning fra Haukeland universitetssykehus.
15.09.2017, 13:32
URL: http://lulltove.blogg.no
annebe
lulltove: Takk for tips ! Jeg har lest om det ogs.. men funnet ut at om jeg skal prve alt man fr tips om blir man sliten(og skuffa) av det ogs..En dag av gangen i rolig tempo gjr at jeg fler jeg blir bedre :)) God helg til fine deg <3
15.09.2017, 13:38
URL: http://annebe.blogg.no/
Ei_heks
Ser jeg m kjpe denne ukas Allers. ;)

Takk for tips.

Ha en god dag og en fin helg, vakre. :)))
15.09.2017, 13:55
URL: http://eiheks.blogg.no
annebe
Ei_heks: Det var gjenkjennende lesing... mye annen fin inspirasjon i bladet ogs :)) God helg til fine deg ogs <3<3
15.09.2017, 18:34
URL: http://annebe.blogg.no/
dvergpinschere i mitt hjerte
Ja det er mange som har ME n..s er blitt mer opplyst..men fortsatt mange fordommer..akkurat som med fibromyalgi..De gr jo litt over i hverandre...Jeg har som "jobb" prve ikke stresse, og roe ned hverdagen..da har jeg ganske gode dager..men jeg har fibro da..men tler ikke stress jeg heller..OG det sliter og man blir maktesls og tiltaksls av g med smerter 24/7...Det gjelder finne en balansegang man selv kan leve med...lykke til, og hper du fikk ordnet det med kameraet..:-)
15.09.2017, 14:12
annebe
dvergpinschere i mitt hjerte: Ja slike ting er det ikke alle som har forstelse for.. og hadde man ikke hatt det selv hadde man kanskje vrt skeptisk.. men nr man er oppi det VET man hvordan det gr utover livskvaliteten.. :))Ja man m selv finne ut hva en trenger av hvile og aktivitet.. og det kan vre forskjellig fra person til person :)) Var bare noe med ei linse som jeg ikke fikk "knipsa"med enkelte ganger.. men var bare at jeg var for nr motivet... tenkte det selv ogs..men greit sjekke fr garanter o.l gr ut .. :))
15.09.2017, 18:32
URL: http://annebe.blogg.no/
Sonja
nsker deg en super helg!
15.09.2017, 14:22
URL: http://rubia1.blogg.no
annebe
Sonja: Takk det samme <3<3
15.09.2017, 18:28
URL: http://annebe.blogg.no/
Eva
Jeg fikk tips om denne artikkelen p PM Facebook. S skal selv kjpe det bladet ja. Tror jeg kan ha utbytte av lese litt litteratur om temaet n ja.

Er veldig spent p behandlingen jeg skal f. Skeptisk ogs. Og gruer meg faktisk litt. Det blir som om jeg skal prestere noe. Og det er en skremmende tanke. Men tenker som s at jeg m nok gjennom litt forskjellig, fr jeg kan f nok grunnlag til f.eks. en ufretittel. Aller helst vil jeg bli god igjen. Men fler at det nok kan vre en lang og smal vei dit.

Kaffe ja, det delegger nok nattesvnen. Jeg drikker gjerne cola zero jeg, om kvelden. Men har funnet ut at det ikke har s veldig pvirkning egentlig. For svnen er like drlig om jeg ikke har drukket det noen kvelder. Vi reagerer nok forskjellig p koffeinen.

Det s godt ut med noe spise og en liten kosestund. Selv har jeg vrt og spist plukkfisk i dag. Da jeg hadde noen render i byen, og valgte samme prosessen som deg, slappe av litt :)

Hper du fikk hjelp til det du trengte i fotobutikken <3

Fortsatt fin fredag <3 Klem <3
15.09.2017, 14:24
URL: http://evaswindow.blogg.no
annebe
Eva: Ja man prver finne ut hva en kan gjre for bli bedre...men ofte blir man ikke bedre fr man bare tar en dag ..eller time av gangen :)) Jeg sover sjelden bra..men mye kaffe p kvelden kan gjre at jeg ikke sovner i det hele tatt..og det gr ut over formen ..
Hper du finner ut av dine plager og slipper tenke p at du m i jobb fr du eventuelt er frisk nok til det..:)) Ja noen sm pauser utenfor huset trenger man :)) Ja var bare noe med fokuset p den ene linsa mi... Fredagsklem <3
15.09.2017, 18:28
URL: http://annebe.blogg.no/
hverdagslivetivollen
viktig ikke stresse :) ha en fin fredag :) <3
15.09.2017, 15:06
URL: http://hverdagslivetivollen.blogg.no
annebe
hverdagslivetivollen: Man fr prve la vre.. Takk det samme <3
15.09.2017, 18:19
URL: http://annebe.blogg.no/
fruensvilje
ja men da m du bare fortsette da lytte til kroppen din og ikke gjre mer en den sier er ok :)) nsker deg en fin helg
15.09.2017, 15:46
URL: http://fruensvilje.blogg.no
annebe
fruensvilje: Prver...men det hender man overdriver selvsagt... Takk det samme til deg <3
15.09.2017, 18:19
URL: http://annebe.blogg.no/
Helene
Selv om det er kjipt ikke kunne gjre alt man vil, er det veldig bra at du har lrt det lytte til kroppen. Og stress er jo absolutt IKKE bra - uansett =) S forresten utruuuuulig godt ut, det der..hehe =P Ha en flottersfin fredag videre <3
15.09.2017, 16:12
URL: http://zoeticworld.blogg.no
annebe
Helene: Man finner ut hva man klarer og koser seg med det..men man nsker jo vre helt frisk... Ble litt mye , men godt var det :)) Takk og det samme til deg <3<3
15.09.2017, 18:18
URL: http://annebe.blogg.no/
wenchepia
Utrolig viktig ikke stresse:)

S ut som en god og mettende kaftur dette ja:)
15.09.2017, 17:59
URL: http://wenchepia.blogg.no
annebe
wenchepia: Blir mer og mer klar over det :)) ...hehe..ja :))
15.09.2017, 18:16
URL: http://annebe.blogg.no/
solliv
Hei, trkige greier, men jeg har ikke fulgt deg s lenge. Men skjnner at det er noen fine dager innimellom..Men m ta med ro, vet du hvorfor du fikk sykdommen? Skal kjpe meg allers jeg ogs lese meg opp litt. Det er jo fine oppskrifter der ogs...Fin kveld og stor klem herfra :-)
15.09.2017, 19:21
URL: http://solliv.blogg.no
annebe
solliv: Selv om jeg ikke klarer s mye som fr og har mange plager .. har jeg heldigvis evnen til kose meg med "smting" :)) Man vet jo aldri helt hvorfor.. men jeg pressa meg "umenneskelig" i mange r med store utfordringer privat..og etter en skulderoperasjon sa det helt stopp... Skulle nok lytta til kroppen og formen lenge fr.. Mye fint i bladet ja :)) Klem <3
16.09.2017, 16:49
URL: http://annebe.blogg.no/
frodith
Det virker som du har funnet din mte leve med dette p, som funker for deg :-) Det er det beste egentlig :-) Man kan kose seg like mye p bryggekanten som g Beseggen for si det snn :-) Ha en nydelig kveld min venn <3
15.09.2017, 19:55
URL: http://frodith.blogg.no
annebe
frodith: Takk, ja det funker selv om jeg gjerne skulle vrt som fr.. men det hjelper de ikke tenke s mye p.. Jeg koser meg med det jeg klarer jeg.. og det er mye som er hyggelig n ogs :)) Klem til ste , fine deg <3
16.09.2017, 16:44
URL: http://annebe.blogg.no/
Helge
Det er mange plager andre har som ikke veit s mye om f.eks ME og migrene. Det siste har jeg litt men ikke mye greie p. Grunnen er at 2 i min fam var mye plaget av det fr. Ei tante av meg mtte helt slutte og jobbe pga av migrene, s det er mange plager man ikke kan se. Br vel lese litt mere om ME etter det du skriver her.
15.09.2017, 20:19
annebe
Helge: Ja folk har ulike plager som de sliter med ....og man lrer jo som regel mest om det en selv eller sine nrmeste er plaget av... Kjenner mange som sliter med migrene... Fint om folk skjnner litt mer av det med ME.. men vanskelig skjnne helt hvordan andre har det uansett hvor mye man leser.. nsker deg god helg videre :))
16.09.2017, 16:43
URL: http://annebe.blogg.no/
Margrethe
Takk for at du skriver litt om det! Det er viktig vite litt om denne sykdommen, den er spesiell og vanskelig " se"! Mange gode klemmer til deg! :-)
15.09.2017, 20:40
URL: http://utifriluft.blogg.no
annebe
Margrethe: Ja det er litt vanskelig med slikt som ikke syns s godt ved frste yekast.. Takk og klem tilbake <3
16.09.2017, 16:40
URL: http://annebe.blogg.no/
elisebr
nsker deg og dine en god helg :) <3
15.09.2017, 21:30
URL: http://elisebr.blogg.no
annebe
elisebr: Takk fine du :))
16.09.2017, 16:39
URL: http://annebe.blogg.no/
Siv Svanem
Jeg vet vel litt om det jeg ogs, men har lrt kroppen og kjenne og tar den hvilen som er ndvendig for fungere godt.
16.09.2017, 07:46
URL: http://sivmargretblogg.no
annebe
Siv Svanem: Snn er det ja :))
16.09.2017, 16:39
URL: http://annebe.blogg.no/
fjellgeitbundingen
Hei Anne, sender deg noen smil og litt god energi :) Godt finne artikler som stemmer med egen opplevelse..
17.09.2017, 09:41
URL: http://fjellgeitbundingen.blogg.no
annebe
fjellgeitbundingen: Takker s mye, sovet elendig i natt ( 0 timer.. s trang litt energi..hehe..)
17.09.2017, 11:09
URL: http://annebe.blogg.no/
ladyaugust
Gjelder lytte til kroppen for alle dager er forskjellige :) God klm <3
17.09.2017, 09:44
URL: http://ladyaugust.blogg.no
annebe
ladyaugust: Snn er det ja :)) Klem og fin dag videre <3
17.09.2017, 11:09
URL: http://annebe.blogg.no/
solliv
Hei igjen, kjpte meg Allers og leste litt. Sterkt lese. En kamerat av meg hadde sykdommen i 10 r, men er ganske bra n. Han heter Morten Holm Pettersen, han skriver flotte sanger om naturen.. Du fr google og sangene er bare s vakre. Lrte seg musikk mens han var syk. Han bor her p Krkery. Nyter naturen hver dag her p ya... Mye flott i bladet ellers ogs. Flotte oppskrifer og det skjrtet var fint, fr lyst til strikke det :-) ha en fin dag....
17.09.2017, 10:37
URL: http://solliv.blogg.no
annebe
solliv: S bra..)) Ja man blir som regel bedre nr man lrer hvordan man skal fordele energien.. prioritere riktig :)) Skal sjekke sangene hans.. Ja fine oppskrifter, men jeg strikker ikke lenger da... Takk og det samme til deg <3
17.09.2017, 11:12
URL: http://annebe.blogg.no/
natheless
Ikke lett med en snn sykdom, men det er nok viktig ta vare p seg selv. Synes du takler det fint. Glad du er p blogg og forteller oss om livets opp og nedturer, med smil og god kaffe!!!!!
17.09.2017, 10:39
URL: http://natheless.blogg.no
annebe
natheless: Ja jeg prver s godt jeg kan :)) Takk...blir mest til at jeg viser det som er bra p bloggen.. ogs "sutrer" jeg litt innimellom ..hehe.. En kaffe gjr dagen litt hyggeligere <3<3
17.09.2017, 11:14
URL: http://annebe.blogg.no/
Audhild :) Mamma til William <3
Wienerbrdet der s innmari godt ut :D
18.09.2017, 13:10
URL: http://www.anitres.blogg.no
annebe
Audhild
Mamma til William: Godt og stt..hehe...
18.09.2017, 17:08
URL: http://annebe.blogg.no/
spisogspar
Ja det er viktig lytte til kroppen sin <3
02.10.2017, 12:33
URL: http://spisogspar.blogg.no
annebe
spisogspar: <3<3
02.10.2017, 15:01
URL: http://annebe.blogg.no/





Godt voksen "dame" gift ,to voksne gutter. Har jobbet i barnehage men fikk i 2010 diagnosen ME (men har et sterkt nske om jobbe med barn igjen.) Har ogs jobbet en del som reklame og motemodell fra jeg var 33 r,men det har blitt lite de siste rene bla.pga. sykdommen. N har jeg lyst til prve blogge for fle at jeg er litt "med p livet ",ikke om sykdommen men litt om mote og andre smting som faller meg inn (er ingen mote ekspert alts) dette blir mer en personlig vinkling.....tenker jeg.

Kategorier


Arkiv



Annonser








hits